フルーツ　月表

1月:いちご、みかん、りんご、柑橘系

2月:いちご、みかん、りんご、柑橘系

3月:いちご、りんご、柑橘系

4月:いちご、りんご、びわ、柑橘系、マンゴー

5月:いちご、びわ、さくらんぼ、メロン、すいか、柑橘系、マンゴー

6月:さくらんぼ、びわ、スイカ、メロン、あんず、すもも、桃、マンゴー、パイナップル

7月: さくらんぼ、いちじく、スイカ、メロン、あんず、すもも、桃、ぶどう、マンゴー、パイナップル

8月: スイカ、メロン、すもも、桃、ぶどう、梨,シャインマスカット、マンゴー、パイナップル

9月: メロン、すもも、桃、ぶどう、梨、洋梨、柿、栗、シャインマスカット

10月: ぶどう、梨、洋梨、栗、柿、りんご、みかん、シャインマスカット

11月: 洋梨、栗、柿、りんご、みかん、シャインマスカット

12月: いちご、洋梨、柿、りんご、みかん

こんな方にオススメ！

・日常生活にフルーツを取り入れたい
・普段買いに行くのが面倒
・パーティーとかで映える料理を作りたい
・健康を意識していきたい
・フルーツ食べたいけど、なかなか手が出せない
・スーパーとか行っても目利きとかできないからどれが美味しいかわからない

などなど

あなたも日常にフルーツを取り入れてみませんか？